রাজশাহীর সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা ও ঠিকানা
Rasel Al Mamun
২১ সেপ, ২০২৪
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় বন্ধুরা, প্রথমেই আপনাদের ধন্যবাদ জানাচ্ছি যে আপনারা
আমাদের ওয়েবসাইটে এসেছেন এবং রাজশাহীর সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের
তালিকা জানার জন্য আগ্রহ প্রকাশ করেছেন। যদি আপনার চোখের কোনো সমস্যা হয়ে
থাকে, তবে দেরি না করে একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
আমাদের এই আর্টিকেলটি পড়লে আপনি রাজশাহীর সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের
তালিকা, তাদের ঠিকানা, রোগী দেখার সময়সূচী এবং মোবাইল নম্বর জানতে পারবেন। তাই
আপনারা যদি চোখের সঠিক ও উন্নত চিকিৎসা পেতে চান, আমাদের এই
আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
পোষ্ট সূচীপত্রঃ রাজশাহীর সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা ও ঠিকানা
চোখের যত্ন নেওয়া আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা রক্ষার জন্য
অপরিহার্য। আমাদের চোখ প্রতিনিয়ত বিভিন্ন উপাদানের সংস্পর্শে আসে, যা তাদের
স্ট্রেন এবং ক্ষতির শিকার করতে পারে। তাই কিছু মৌলিক চোখের যত্নের নিয়ম মেনে
চলা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন, চোখ সুস্থ রাখার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস সম্পর্কে
জানি।
নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করানঃনিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চোখের যত্নের
নিয়মগুলোর মধ্যে একটি। একজন অপটোমেট্রিস্ট বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সঙ্গে
নিয়মিত পরীক্ষা করার মাধ্যমে যেকোনো দৃষ্টির সমস্যাকে দ্রুত শনাক্ত করা
যায়, যা সময়মতো চিকিৎসার সুযোগ দেয়। পরিবারের মধ্যে চোখের রোগের
ইতিহাস থাকলে প্রতি বছর অন্তত একবার চোখের পরীক্ষা করানো উচিৎ।
UV রশ্মি থেকে চোখ রক্ষা করুনঃ সূর্যের UV রশ্মি আপনার চোখকে ক্ষতি
করতে পারে এবং ক্যাটারাক্টসহ অন্যান্য চোখের সমস্যা বাড়াতে পারে। তাই
বাইরে যাওয়ার সময় UV সুরক্ষা সম্পন্ন সানগ্লাস পরুন, এমনকি মেঘলা দিনে।
এছাড়া, প্রান্তযুক্ত টুপি পরিধান করা অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।
২০-২০-২০ নিয়ম অনুসরণ করুনঃ আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা অনেক সময়
কম্পিউটার, স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটের পর্দায় তাকিয়ে কাটাই। চোখের স্ট্রেন
এবং ক্লান্তি এড়াতে ২০-২০-২০ নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ: প্রতি ২০
মিনিটে ২০ সেকেন্ড বিরতি নিয়ে ২০ ফুট দূরে কিছু দেখুন। এই সহজ নিয়মটি
চোখের স্ট্রেন কমাতে এবং অস্বস্তি এড়াতে সাহায্য করবে।
স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুনঃ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন সি
এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ খাদ্য চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য
করে। মাছ, বাদাম, সাইট্রাস ফল, পাতা শাকসবজি এবং গাজর চোখের জন্য উপকারী।
তাছাড়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করে চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করুন।
ধূমপান এড়িয়ে চলুনঃ ধূমপান শুধু ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর নয়, এটি
চোখের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ধূমপান চোখের সমস্যা যেমন ম্যাকুলার
ডিজেনারেশন, ক্যাটারাক্ট এবং অপটিক নার্ভের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। ধূমপান
ছেড়ে দিলে চোখের সুরক্ষা পেতে সাহায্য করবে।
চোখের যত্ন নেওয়া ভালো দৃষ্টি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ। এসব চোখের যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করে আপনি সাধারণ চোখের
সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন এবং ভবিষ্যতের জন্য আপনার দৃষ্টি সুরক্ষিত
রাখতে পারেন।
প্রশ্ন উত্তর পর্বঃ
১. আমি কতবার চোখের পরীক্ষা করাব?
প্রতি বছর অন্তত একবার চোখের পরীক্ষা করানো সুপারিশ করা হয়, বিশেষত চোখের
রোগের পরিবারিক ইতিহাস থাকলে।
২. আমি কি চশমার বদলে কন্ট্যাক্ট লেন্স পরতে পারি?
কন্ট্যাক্ট লেন্স দৃষ্টির জন্য নিরাপদ একটি বিকল্প, তবে চোখের সংক্রমণ এড়াতে
সঠিক হাইজিন মেনে চলা জরুরি।
৩. চোখের স্ট্রেনের কিছু লক্ষণ কী?
চোখের স্ট্রেনের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে অস্পষ্ট দৃষ্টি, শুকনো চোখ,
মাথাব্যথা এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্ক্রীনে তাকালে অস্বস্তি।
৪. চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য কি কোনো ব্যায়াম আছে?
হ্যাঁ, ২০-২০-২০ নিয়ম এবং চোখের রোলিং এর মতো চোখের ব্যায়ামগুলো চোখের
স্ট্রেন কমাতে এবং ফোকাস উন্নত করতে সাহায্য করে।
৫. কি খাদ্য আমার চোখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে?
হ্যাঁ, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
স্বাস্থ্যকর খাদ্য চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চোখের সমস্যা প্রতিরোধ
করতে সহায়ক।
রাজশাহীর কিছু সেরা চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের নাম
প্রিয় পাঠকবৃন্দ, রাজশাহীতে সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের নাম জানার জন্য
আপনাদের ধন্যবাদ। এই ডাক্তাররা চোখের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ।
তাদের সেবার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন উন্নত চিকিৎসা ও পরিষ্কার দৃষ্টি। আশা করি,
এই তালিকা আপনারা কাজে লাগাবেন। চলুন, নিচে তাদের নামগুলো জেনে নিইঃ
ডাঃ নাইমুল হক
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
ডাঃ মোঃ নুরুল ইসলাম
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (আউটডোরে বসেন)
ডাঃ আনোয়ারুল কাদের
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ মোঃ তবিবুর রহমান শেখ
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ও সার্জন, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ মোঃ ইউসুফ আলী
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ সুলতানুল হক আফতাবী
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ,সহকারি অধ্যাপক রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ এস আর তরফদার
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ,ইসলামী ব্যাংক মেডিকেল হাসপাতাল
ডাঃ তানজিলা আলম
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ,সাবেক সহকারী অধ্যাপক ও ইউনিট প্রধান ,রাজশাহী মেডিকেল কলেজ
হাসপাতাল।
ডাঃ গোলাম বাকিউল আলম
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, আনন্দ ডেন্টাল কেয়ার রাজশাহী
ডাঃ এমবি জামান
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, সহকারী অধ্যাপক রাজশাহী ও মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এবং সেক্স সহকারি অধ্যাপক
বারডেম হাসপাতাল ঢাকা।
ডাঃ ফিরোজ উদ্দিন
চক্ষু বিশেষজ্ঞ,রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ সাইফুর রহমান
চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রাশিয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ডাঃ এনামুল হক
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ,রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
রাজশাহীর সেরা চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের নাম, রোগী দেখার সময়সূচি, ঠিকানা ও
মোবাইল
রাজশাহী শহরের চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের নাম, রোগী দেখার সময়সূচী, ঠিকানা এবং
মোবাইল নম্বর বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো। যাঁরা দূর থেকে আসতে চান, তাঁদের
জন্য ডাক্তারদের নাম ও ঠিকানা জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আশা করছি এই আর্টিকেলটি
আপনাদের জন্য সহায়ক হবে এবং আপনাদের প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করবে। সঠিক তথ্য জানার
মাধ্যমে আপনারা সহজেই ডাক্তারদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারবেন এবং নিজেদের
স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান খুঁজে পাবেন।
ডাঃ নাইমুল হক
বিশেষজ্ঞতা: চক্ষু বিশেষজ্ঞ
চেম্বার: রাজশাহী রেটিনা এন্ড টেকো সেন্টার
ডিগ্রী/যোগ্যতা: এম বি বি এস, এফ সি পি এস চক্ষু ফেলো বিট্রি
ও রেটিনা
রোগী দেখার সময়সূচী:
শনিবার: দুপুর ৩টা - রাত ৮টা
রবিবার: দুপুর ৩টা - রাত ৮টা
মঙ্গলবার: দুপুর ৩টা - রাত ৮টা
বৃহস্পতিবার: দুপুর ৩টা - রাত ৮টা
যোগাযোগ: ০১৭৫০০০৪৩৮৮
ডাঃ মোঃ নুরুল ইসলাম
বিশেষজ্ঞতা: চক্ষু বিশেষজ্ঞ
প্রতিষ্ঠান: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
(আউটডোরে বসেন)
যোগ্যতা: এমবিবিএস
চেম্বার: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (আউটড)
রোগী দেখার সময়: অফিসিয়াল টাইম অনুযায়ী
যোগাযোগের নম্বর: ০১৭১১৯০৫২১০
ডাঃ আনোয়ারুল কাদের
বিশেষজ্ঞতা: চক্ষু বিশেষজ্ঞ
প্রতিষ্ঠান: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
যোগ্যতা: এমবিবিএস
চেম্বার: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
রোগী দেখার সময়সূচী: ফোন দিয়ে স্যারের সাথে
যোগাযোগ করতে হবে
যোগাযোগের নম্বর: ০৭২১৭৭২৬৭৯
ডাঃ মোঃ তবিবুর রহমান শেখ
বিশেষজ্ঞতা: চক্ষু বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
প্রতিষ্ঠান: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
যোগ্যতা: এমবিবিএস, ডিও ও এসআইসিএস (মাইকোর্স
সার্জন)
বিশেষায়িত বিভাগ: চোখের বিভিন্ন ধরনের
চিকিৎসা ও অপারেশন পরিষেবা।
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার
(চক্ষু বিভাগ)
ঠিকানা:
লক্ষ্মীপুর মোড়, রাজশাহী।
মোবাইল নম্বর: +88 0721-772937
বিশেষায়িত বিভাগ: চক্ষু পরীক্ষার জন্য
আধুনিক সুবিধাসমূহ।
আল-আরাফা চক্ষু
হাসপাতাল
ঠিকানা:
বোয়ালিয়া থানা, রাজশাহী।
মোবাইল নম্বর: +88 0721-761600
বিশেষায়িত বিভাগ: চক্ষু পরীক্ষা, অপারেশন ও
লেজার ট্রিটমেন্ট।
আপনি সরাসরি এই হাসপাতালগুলোর
সাথে যোগাযোগ করে চক্ষু চিকিৎসা
সংক্রান্ত সেবা সম্পর্কে আরও
বিস্তারিত জানতে পারবেন।
লেখকের শেষকথাঃ রাজশাহীর সেরা ১৫ জন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার
সুপ্রিয় পাঠক বন্ধুরা, আজকের এই পোস্টে আমরা রাজশাহীর সেরা ১৫ জন
চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারকে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি, তাদের চেম্বার, রোগী
দেখার সময়সূচী এবং মোবাইল নম্বরসহ। আশা করি, যাদের চোখের সমস্যা
রয়েছে, তাদের জন্য এই তথ্যগুলি অত্যন্ত সহায়ক হবে।
যদি এই আর্টিকেলটি আপনার কাছে মূল্যবান মনে হয়, তাহলে বন্ধুদের সঙ্গে
শেয়ার করতে ভুলবেন না। আপনার মতামত এবং পরামর্শ আমাদের জন্য অমূল্য,
তাই দয়া করে মন্তব্যে জানাবেন।
আরও তথ্যপূর্ণ এবং সহায়ক পোস্ট পেতে আমাদের পেজটি ফলো করুন। সুস্থ
থাকুন, ভালো থাকুন! ধন্যবাদ।
মাইতানহিয়াত আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url